Ielogoties ar Facebook pasi
Svari clock Šodien ir 21. Oktobris 07:44:25


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[5] Apmeklētāju kopā[1857]

Начальников бояться — работать не ходить

При одном только упоминании о шефе у вас путаются мысли. Стоит ему зайти в офис, как у вас появляется желание вылететь в окно. А уж если он надумает обратиться к вам, вас охватывает такой ужас, что впору "скорую" вызывать. Ну что ж, страх перед начальником имеет право на существование, ведь даже мышей бояться не считается зазорным.

Боязнь начальника относится к разряду социальных фобий. Это паническая боязнь того, что босс поставит вас в неловкое положение в глазах других. В результате вы боитесь разговоров с боссом и другими авторитетными коллегами, испытываете страх из-за возможных ошибок и отказываетесь от попыток продвинуться, выступить с профессиональным предложением. Так что, прежде чем приписать свое нежелание идти на работу воздействию «злого» начальника, хорошо бы проанализировать собственное поведение и понять, не прикрываете ли вы страхом перед начальником боязнь провала или боязнь критики?

ПОЛЮСЫ СТРАХА

Сразу оговоримся: страх перед боссом может быть рациональным и иррациональным. Рациональный (оправданный) страх основан на реальной угрозе, исходящей от человека: он орет на всех подряд, постоянно пугает увольнением, оскорбляет подчиненных, терроризирует нелюбимчиков, может расшвырять бумаги, унижает одних членов коллектива в присутствии других, оценивая работу подчиненных, искажает факты, чернит нижестоящих работников в глазах начальства, использует все рычаги своего влияния для сведения счетов с теми, кто осмеливается ему возражать, и т.д., и т.п.

Естественно, работая под началом такого Дракулы, пьющего кровь подчиненных, трудно не получить нервный тик и не проникнуться животным ужасом. Совсем другое дело, если шеф отнюдь не является монстроподобным существом: адекватно реагирует на трудности, возникающие в процессе работы, не стремится демонстрировать свое могущество, способен на компромиссные решения, готов прийти на помощь подчиненному, оказавшемуся в затруднении, даст отгул, если грамотно обосновать свою просьбу, и не расстреляет за опоздание.

Но, даже имея такого руководителя, некоторые умудряются трепетать от страха. Этот страх является иррациональным (т.е. неоправданным) и может серьезно осложнить жизнь, не говоря уже о том, что он ставит крест на вашей карьере. Женщина, которая слово боится вымолвить, дабы не обратить на себя внимание босса или, хуже того, не навлечь его гнев, если и высидит себе должность, то небольшую и ненадолго.

НАЧАЛЬНИК НЕ ВОЛК

Дело даже не в должности, а в психологическом и физическом самочувствии женщины, которая восемь часов в сутки пять дней в неделю трясется от страха. Ей необходимо перестроить свое самосознание так, чтобы научиться бояться только тогда, когда действительно угрожает опасность. Но в этом и состоит главная сложность – она боится статуса, «хозяина» с неограниченной властью, а не реального человека с его слабостями и нормальными человеческими проблемами.

Если рассматривать отношения «начальник–подчиненный» по принципу «волк–ягненок», то вас будет лихорадить от любого босса. Если же переориентировать себя на схему взаимодействия типа «гуру–ученица», «режиссер–актриса», «влиятельная персона – союзник влиятельной персоны», то иррациональный страх отступит.

ЧТО У БОССА НА УМЕ?

Часто страх перед начальником возникает из недопонимания мотивов его поведения. Блуждая в потемках его души, вы приписываете злонамеренность самым обычным проявлениям человеческой натуры. Еще не факт, что его поведение по отношению к вам имеет целью навредить. Кроме того, далеко не все начальники хорошо воспитаны. Может, это и повод для испуга в той или иной ситуации, но точно не повод для затяжного стресса. Учитесь лучше разбираться в людях и интерпретировать их действия! Попробуем сделать это прямо сейчас.

Итак, ваш босс:

Постоянно на вас кричит

Версия первая: вы недостаточно хороши в работе, резкость шефа – выражение недовольства вашим непрофессионализмом. Версия вторая: он невыдержанный человек и орет на всех, просто вам кажется, что на вас больше. Версия третья: другие не позволяют на себя орать, а вы молчите, вот шеф и срывает зло на вас. Версия четвертая: вы его раздражаете.

Чаще других вызывает вас «на ковер»

Во-первых, кто-то должен докладывать о работе отдела – почему не вы? Во-вторых, все начальники предпочитают слушать грамотные отчеты, а вы, думается, умеете это делать. В-третьих, часто хотят видеть тех, с кем приятно общаться. Возможно, вы просто нравитесь вашему шефу.

Отказывает вам в приеме или бесконечно переносит встречи

Вряд ли это случайно.
Гипотеза № 1: ему неинтересны ваши идеи, он не говорит это прямо, полагая, что вы правильно воспримете косвенный отказ.
Гипотеза № 2: шеф боится, что вы будете его о чем-то просить, а в его планы не входят услуги подчиненным.
Гипотеза № 3: босс сильно занят, поэтому и вынужден передвигать рандеву с вами.
Гипотеза № 4: шеф подумывает о вашем смещении с должности и до того, как подпишет приказ, не видит смысла во встрече.
Гипотеза № 5: шеф считает вас слишком мелкой сошкой, чтобы тратить на вас время.

Нагружает вас работой больше, чем остальных

Либо он готовит вас себе в преемники и потому натаскивает по полной программе. Либо, кроме вас, в отделе работать никто не умеет, вот шеф и валит всю текучку на вас. Либо он к вам неравнодушен.

Вдруг заинтересовался вашим семейным положением и планами на будущее

Не исключено, что шеф интересуется вами как женщиной. Не исключено, что босс хочет двигать вас по служебной лестнице и выясняет, будет ли вам мешать семья. Не исключено, что вы стали плохо работать и у босса закралась мысль, что все это из-за неурядиц в семье. Наконец, не исключено, что ваш босс – бестактный человек и любит совать нос не в свои дела. Тогда его надо вежливо послать куда подальше.

Как видите, из всех возможных ситуаций только несколько стоят того, чтобы реально опасаться за свою репутацию и рабочее место. Постарайтесь скорректировать свое поведение таким образом, чтобы сгладить острые углы.



Как победить в себе ягненка?

Итак, чтобы побороть в себе «инстинкт ягненка», следует:
(Журнал САМАЯ)

+ Постоянно повышать профессиональный уровень. У плохих специалистов и самооценка соответствующая. Немудрено бояться шефа, который в сто раз лучше ориентируется в том, в чем должны ориентироваться вы.

+ Держаться уверенно, даже если до дрожи в коленках боитесь шефа. Изображайте независимость, и вас перестанут пугать, а будут воспринимать такой, какая вы есть или хотите быть.

+ Не заискивать перед шефом – это только уронит ваш авторитет.

+ Пытаться хоть изредка возражать боссу. Это потребует от вас волевых усилий, но зато вас перестанут воспринимать как нечто бессловесное. Аргументированные возражения – это своего рода школа мужества.

+ Не относить все нападки шефа лично к себе. Некоторые из выпадов продиктованы не плохим отношением к вам, а его собственными внутренними проблемами (ссора с женой, проблемы с детьми, плохое самочувствие). Если вы поймете, что он не ставит целью вас затравить, а просто срывает зло на окружающих, вам станет легче.

+ Демонстрировать качественную работу. Ваши успехи должны быть на виду, чтобы их могли заметить и оценить. Если в присутствии шефа вас кто-то еще и похвалит, это совсем хорошо.

+ Не забывать о роли юмора. Представьте источник угрозы в комическом виде. Тогда эмоция смеха придет на смену эмоции испуга, а то, что смешно, не страшно. И рисуйте такие мысленные карикатуры почаще.

+ Использовать следующий психологический прием: дома напишите своему боссу письмо, в котором выскажите ему все, что о нем думаете. Носите это письмо с собой, оно придаст вам внутренней смелости. Только не подписывайте свой опус и не теряйте! + Обучиться специальным медитативным и дыхательным техникам, походите на сеансы поведенческой психотерапии и научитесь контролировать свое состояние.

+ Спать больше! Недосыпающие люди больше подвержены страхам.


Наталья ШИШКОВА, психолог
Ielādēja:anonymous
Vidējais vērtējums:
Daudzums


leila123
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[13.11.2008 - 10:58]
ne vsje tak kak kazetsja,na4ilniki vedj dolzni imi bitj,derzatj disciplini i porjadok,a to vsje obnaglejut


milkshake
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[19.03.2008 - 09:05]
Da, tut ot rabotnika toze mnogoe zavisit (no)


Bacione
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[12.03.2008 - 11:58]
А что делать, если секретарь не выполняет свою работу... и тем самым бесит до закипания ... начальство не обращает на неё внимания, т.к. ей 56 лет, а другая за такую зарплату не будет работать... задушить может? (nose)

Любовь - это искусство прощения...


lesi4ka
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[07.03.2008 - 14:46]
U menja na staror rabote bili 2 6efa, visokimernie do mozga kostej bili. Bivalo daze tak, 4to ide6 emu na vstre4u, a on otvora4ivaet golovu, delaj vid 4to ne videt... fuuuu


milkshake
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[07.03.2008 - 10:17]
Daaa, menja vot naprimer shef toze daaaleekoooo ne angel (angel) (hey)

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-29151 68.70 LVL PD-RPK1-007 5.30 LVL PD-TSZF19-012O 0.60 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist