Droši vien, ka nemulsinātu mūs šie divi-pieci liekie kilogrami, kuri vairākus gadsimtus, ļoti labi ir iedzīvojušies uz mūsu gurniem, ja vien nebūtu tās Holivudas skaistules. Mūsu priekšā - "slepens" Holivudas "zvaigzņu" dosjē, to skaistuma un slaiduma noslēpumi.
Skaistulītes bezkaunīgi un skaisti smaida no žurnālu vākiem un gaišziliem ekrāniem. Viņas priecājas par dzīvi, skaistumu un miljoniem, kura ir nopelnījuī ideāla auguma skaistules. Bet mēs, raugoties uz visu to vilinošu pakļāvīgu veču nebūšanām, zaļojam no skaudības, bālējam no dusmām un dodamies apēst kārtējo kūku, lai saņemtu no šīs ļaunās dzīves kaut kādu baudu.
Pamela Andersone atjaunoja savu lielisko figūru pēc divām grūtniecībām, uzklājot visam ķermenim Šī koka eļļu.
Liza Herlija paliek tieva pateicoties tam, ka visos restorānos iet ar saviem personīgajiem piederumiem. Miniatūrs nazis un dakša ļauj viņai ēst visu, ko dvēsele vēlēsies, saglabājot miniatūru figūru. Mēs, neapšaubāmi, neiedrīkstēsimies ieteikt jums bojāt sev svētkus, reti apmeklējot restorānu. Bet ieteiksim iegādāties bērnišķīgu nazi-dakšu-karoti, lai lietotu mājās.
Kad Klaudija Šīfere pirmoreiz atbrauca uz ASV no Vācijas, viņas pirmajai fotosesijai ātri vajadzēja nomest astoņus kilogramus. Viņa ķērās pie diētas: augļu sula, rieksti un jogurts brokastīs; zupa bez gaļas, rupja maluma maize un sula pusdienās; ķīnas vai franču virtuves ēdieni vakariņās. Un diennakts cīņa pret kaisli uz ceptiem produktiem.
Sindijas Kroufordas svaiguma noslēpums ir pienā. Pats ātrākais brīnums ir ieliet pulverizatorā ūdeni un pienu vienādās proporcijās un mitrināt seju atkarībā no nepieciešamības visas dienas laikā.
Mega Rajena, kad ir gaidāma filmēšana, sāk sportot: trīs reizes nedēļā lēns skrējiens un joga.
Dženifera Lopesa agrāk bija nedaudz pilnīgāka. Šo dienu sportiskās, bet tai pašā laikā ļoti kārdinošās formas uzturēšanai viņa aizmirsa mammas taukaino un garšīgo virtuvi un pārslēdzās uz "fitnesa filozofiju". Brokastīs viņa ēd pilngraudu maizi un kafiju, pusdienās - dārzeņu kokteili, vakariņās - lielus dārzeņu salātus ar zivi, cāli vai gaļu. Bet desertā sporta aktivitātes.
Kortnija Koksa ienīst vispāratzītu sportu un risina visas problēmas ar jogas palīdzību.
Naomi Kempbela neticami un pamatoti uzticas pīlingam. Viņa periodiski attīra visu ķermeni, sasniedzot to samtainās ādas satriecošo toni un līniju mīkstumu, kuras savaldzināja visu planētu.
Aktrise Dženifera Anistone pastāvīgi ievēro diētu - viņai nav laba vielmaiņa. Tas ir sveiciens no pagātnes - liela skaita sendviču-hamburgeru un fri kartupeļiem. Toties pašlaik viņa ir teicamā formā.
Kad Brūka Šildsa grib ātri novājēt, viņa pāriet uz savu firmas kokteili no augļu un rauga maisījuma.
Melānija Grifitsa savos četrdesmit gados izskatās labāk, kā pirms tam. Viņas noslēpums ir ogu-sojas kokteilis: tase ogas, sojas ēdamkarote, ābolu sulas pus tase un ledus tase. Bet, kad ir pamatīgi jānovājē, Melānija pāriet uz viena veida augļiem.
Par galveno speciālistu,sava ķermeņa pārsteidzošu formu uzturēšanā, visa pasaule uzskata Sofiju Lorēnu. Viņa ir pašdisciplīnas ģēnijs, kas uzvarēja vecumu. Sofija pastāvīgi stāsta par savu kaislīgo mīlestību pret pastu un nekad to neēd. Viņa ļoti reti ēd gaļu un dzer ļoti daudz ūdens. Viņa nepieskaras kartupeļu čipsiem, cigaretēm un alkoholiskiem kokteiļiem. Siers, dārzeņi un augļi - lūk viņas uzturs.
Kā Jūs tikko pārliecinājāties, izskatīties brīnišķīgi, patikt kolēģiem darbā un personīgajam vīram, ir ļoti vienkārši. Un, kas arī ir svarīgi, pavisam nav dārgi.