Ielogoties ar Facebook pasi
Dvīņi clock Šodien ir 20. Jūnijs 22:17:22


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[9] Apmeklētāju kopā[2594]

Загар в солярии. За и против.

Еще в Древнем Риме фототерапия (лечение светом) считалась очень распространенным методом лечения многих заболеваний. Даже дома строились таким образом, чтобы люди могли принимать солнечные ванны на крышах специальных пристроек – "соляриях". Что касается современных соляриев, то солнце в них заменяют люминесцентные лампы высокого и низкого давления, которые создают комбинацию UVA и UVB лучей.

Инфракрасные лучи, проникая сквозь кожу на глубину до 20 мм, обладают способностью снимать мышечные спазмы, расширять сосуды, улучшать обмен веществ в коже. В отличие от них ультрафиолетовые лучи проникают в кожу неглубоко, всего на миллиметр и поэтому не греют. Они обладают фотохимическим действием: приводят к образованию в организме биологически активных веществ, которые, увеличивают глубину дыхания, повышают гемоглобин, положительно влияют на психику, обладают противовоспалительным и обезболивающим действием и массой других чудодейственных способностей. К тому же, 20 минут пребывания в солярии по энергетическим затратам равны 20 минутам нагрузки при занятиях аэробикой.

Кроме того, посещение солярия помогает значительно снизить риск заболевания остеопорозом. Ученые утверждают, что более ста функций нашего организма находится в прямой зависимости от воздействия солнечных лучей. Одна из них — синтез витамина D кожей. Именно этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе. Зимой нехватка ультрафиолетовых лучей особенно плохо отражается на здоровье. Значит, в зимнее время необходимо посещать солярий, чтобы предотвратить остеопороз и некоторые другие заболевания.

Гелиотерапия (лечение ультрафиолетовыми лучами) быстро приведет вас в норму в холодное зимнее время, поможет при гипертонии, псориазе, угрях и выпадении волос.

И все-таки не забывайте, что ультрафиолет обезвоживает и преждевременно старит кожу. Он может усугубить некоторые заболевания или спровоцировать их. Поэтому очень важно тщательно подойти к выбору салона с солярием, узнав о квалификации работающих в нем специалистов, о типе оборудования и, по возможности, заручившись рекомендации постоянных клиентов.

Выбирая салон, поинтересуйтесь, когда последний раз там меняли лампы. Если ваш вопрос поставит персонал в тупик, то лучше отказаться от загара в этом салоне. Скорее всего, их фильтры уже пришли в негодность.

В современных соляриях высокого класса облучение строго дозируется, а лампы со специальным фильтром, нанесенным в три слоя, отсеивают вредные составляющие излучения. К тому же такие аппараты обычно снабжены специальными таймерами, отключающими установку в нужный момент. В этом плане сеанс в солярии более безопасен, чем загар на обычном пляже.

Так как же не ошибиться в выборе солярия? Специалисты утверждают, что чем мощнее аппарат, тем меньше времени потребуется для получения необходимой дозы ультрафиолета, а значит, процедура получится более щадящей. Современные установки позволяют сократить сеанс до 8 и даже 5 минут. При этом полезное действие излучения сохраняется, а не совсем благотворное тепловое и световое влияние ослабевает.

В хороших салонах вместо солнцезащитных очков вам обязательно предложат специальные очки-скорлупки. Они защищают глаза и кожу вокруг них.

Обладателям светлой кожи больше подойдут лампы низкого давления, смуглокожим, соответственно – высокого. Самый быстрый эффект достичь можно в вертикальном солярии. Кстати, это наиболее современный, гигиеничный и комфортный вариант. Такие аппараты дают ровный загар, без так называемых "солярных меток": ведь когда стоишь, кожа не собирается в складки. Эта процедура несколько дороже, зато экономишь время!

Если вы быстро обгораете – стоит начать с минимального времени воздействия, когда кожа успевает только прогреться.

Счастливым обладателям смуглой кожи и темных волос тоже не стоит злоупотреблять искусственным солнцем – длительность процедуры в любом случае не должна превышать 30 минут (в горизонтальном солярии).

Если вы принимаете какие-то лекарственные препараты, обязательно скажите об этом специалистам в салоне. Очень часто солярий не сочетается с некоторыми лекарствами. Например, гремучую смесь с ультрафиолетом часто образуют многие антибиотики, лекарства от аллергии, средства, снижающие давление, транквилизаторы. Так что будьте осторожны.

Можно загорать и не выходя из дома - существуют домашние солярии. Они гораздо меньше своих салонных братьев, плюс – вы можете сами подобрать необходимый набор аппаратуры, выбрать нужную мощность. А главное, загорать можно сколько угодно!

Но, не забывайте: передозировка ультрафиолета угнетает иммунитет. После солярия очень легко подхватить простуду.

Загар в солярии противопоказан тем, у кого много родинок, а также тем, у кого в роду были злокачественные кожные заболевания.

Чтобы стать обладательницей красивого ровного загара солярий придется посещать не реже 2-3 раз в неделю, а для поддержания эффекта достаточно одного раза. За несколько часов до процедуры лучше удалить всю косметику с лица и тела – она может стать причиной раздражения и неровного загара. Перед процедурой желательно обработать тело и лицо косметическими средствами, предназначенными специально для соляриев. Они усиливают интенсивность загара, снижают потерю влаги и смягчают агрессивное воздействие ультрафиолета на кожу. Во многих салонах вам помогут подобрать подходящее для вашей кожи средство, и вы сможете купить его прямо перед сеансом.

После сеанса не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем.

И главное, в своем стремлении походить на модных загорелых красавиц не забывайте: все хорошо в меру. И солнце - тоже!


Источник: www.superstyle.ru
Фото:gettyimages.com
Ielādēja:anonymous
Vidējais vērtējums:
Daudzums


Gorgona
Lietotājs offline sievieteSvari
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[01.11.2009 - 17:47]
Vsjo polezno,esli v meru (ok)


leila123
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[14.08.2008 - 17:09]
ja ranse toze xodila v gorizontalni solarij ,a poprobovala vertikalnij teperj tolko v nego i xozu ,namnogo lut4e,tolko vot s boduna tuda zaxoditj ne sovetuju. (beer)


marise4ka_22
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[21.07.2008 - 20:21]
soljarij, nada hoditj vesnoj i osenju!no nada ne pereborsitj!


requelle
Lietotājs offline vīrietis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.05.2008 - 23:24]
ну блиин..хотите рак кожи?=( ну ладно ещё, гоняться за модой, это хотя бы не вредно, но за этими лампами! я, наоборот, предпочитаю царственную бледность кожи и от солнца прячусь.


natalka
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[30.04.2008 - 16:33]
Да загорелое тело выглядит намного сексуальнее,бегу в солярий.


forsinaa
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[08.02.2008 - 19:11]
horoshij sovet dlat teh,kto kazdij denj hodit v soljarij...

visjaukaakaa...:)


milkshake
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[06.02.2008 - 12:34]
Spasibo za sovet. uchtjem (no) a to ja kak to ne zadumivalasj ob etom (fui) a teperj tochno budu prikrivatj grudj (yes)


estetica
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[28.01.2008 - 02:44]
Ja ljublju zagoreloe telo, vo-pervih 4uvstvuew sebja lu4we posle soljarija, daze otdohnuvwej...Toze zagaraju osenju i zimoj,a letom na pljaze. No v solajrii predpo4itaju zagaratj s verhom-mne tak boljwe nravitsja, hotja kak polu4aetsja-4ereduju. Ho4u posovetovatj devuwkam-starajtesj hotj kak-to vo-vremja seansa zakrivatj grudj (hotja bi soski )4em-to...hotjabi daze vatkoj, o4enj mnogie bolezni molo4nih zelez mogut polozitj seansi soljarija,a vi daze i ne pojmete...Znaju, o 4em govorju. Uda4i, zagorajte-no vse v meru ! (sun)


karincik
Lietotājs offline sievieteVērsisPrecēta(-s)Esmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[28.01.2008 - 00:46]
Osenju i zimoj ja s udovolstviem posessjaju soljarij tak kak ocen ljublju zagorat i mne nehvataet solnecnogo tepla (sun) K tomu ze ocen prijatno zimoj pocuvstvovat sebja zagoreloj (eyes) (hehey)

День за днём я наслаждаюсь каждым днём:))

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-42269 15.50 LVL SC-45368 53.30 LVL SC-40386 58.40 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist