Ielogoties ar Facebook pasi
Lauva clock Šodien ir 22. Augusts 02:34:21


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[14] Apmeklētāju kopā[5828]

Unikāla diēta

Unikāla diēta - šāds nosaukums ir tāpēc, ka pēc šīs diētas varēsi ēst kā parasti, nebaidoties no aptaukošanās. Diētas ilgums ir 13 dienas, kuras laikā var zaudēt 7-8kg liekā svara.

1.diena
Brokastis - melna kafija
Pusdienas - 2 cieti vārītas olas, spināti, tomāti
Vakariņas - gabaliņš gaļas, zaļie salāti ar citrona sulu

2.diena
Brokastis - melna kafija, 1 sausiņš
Pusdienas - gabaliņš gaļas, salāti
Vakariņas - gabaliņš šķiņķa, kefīrs

3.diena
Brokastis - melna kafija, 1 sausiņš
Pusdienas - augu eļļā apcepta selerijas sakne, 1 tomāts, 1 auglis
Vakariņas - 2 cieti vārītas olas, tasīte svaigi rīvētu burkānu, gabaliņš cietā siera

4.diena
Brokastis - melna kafija
Pusdienas - 1 cieti vārīta ola, tasīte svaigi rīvētu burkānu, gabaliņš cietā siera
Vakariņas - daudz augļu salātu

5.diena
Brokastis - melna kafija
Pusdienas - liela liesa zivs
Vakariņas - tasīte svaigi rīvētu burkānu

6.diena
Brokastis - melna kafija, 1 sausiņš
Pusdienas - liels gabals vistas, zaļie salāti
Vakariņas - 2 cieti vārītas olas

7.diena
Brokastis - tēja bez cukura
Pusdienas - liels gabals gaļas, 1 auglis
Vakariņas - kā ierasts, kad netika ievērota diēta, tikai samazinātās devās

8.-13.diena
Diētu atkārto, bet tikai atpakaļejošā secībā

Zināšanai:
- 1.nedēļā liekais svars samazinās strauji,
- 2.nedēļā pa 100-150g dienā,
- diēta jāievēro abas nedēļas, jo tieši otrajā nedēļā mainās metabolisms un nostiprinās novājēšanas rezultāts, kas savukārt turpmāk ļaus ēst kā parasti, nebaidoties no aptaukošanās.

Ielādēja:anonymous
Vidējais vērtējums:
Daudzums


miiliigaa
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[11.12.2008 - 17:20]
mmm japamegina

:)


siikaapiikaa
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[02.10.2008 - 09:18]
Es šobrīd esmu 7dienā (angel) un esmu nometusi tiki 4kg! Est ļoti kārojas (meat) paskatīšos cik zaudējušu otrajā nedēļā, tomēr manu prāt ja vēlaties atbrīvoties no liekajiem kg, aktīvi jānodarbojas ar sportu!Riepa ap vēderu nesamazinās, tikai tas, kas sakrājies vēdera iekšienē (cloud) tā lūk mana pieredze ar šo diētu


Mila
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[26.07.2008 - 02:58]
pirms 3 gadiem izturēju šito diētu,nometu 12kg,lidz sim nav atgriezies svars atpakal.spinatu vietā var ēst kapostus.loti laba diēta (yeah) (clap)


ireenakom
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[12.06.2008 - 16:06]
pirms diviem gadiem mēģināju nost bija 6 kg spinātus var mierīgi aizstāt ar kāpostiem


ingausis.
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[08.05.2008 - 15:24]
Es šobrīt sēžu uz šīs diētas,man iet jau 11 diena.Majās nav svaru,cik nometu nezinu,bet vecajās dažās biksēs jau tieku.Sajūta,gribās ēst (eat) .Man ir ļoti aktīvs dzīves veids,mazuļi savi un sveši (five) .Katra diena skraidīšana un ārdišanās,vakaros tā gribās kartīgi paēst,bet (bee) .Viegla sajūta,nav jamokās ar smagumu vēderā,bet izsalkumu gan.Bet ja velamies būt slaidākas,tad paciest var,tikai pats pretīgākais priekš manis ir SPINāTI un SELERIJAS SAKNE (nope) .Ja ir spēks un gribas spēks uzpriekšu (belly)

Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)


bjorka
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[22.04.2008 - 09:09]
jaa interesanti vai kaads ir meegjinaajis,un kaa rezultaati?


paula
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (32)
[16.04.2008 - 14:25]
Ui ir lietas kas man seit negarso, peee (beee)


tanjaa
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[10.04.2008 - 18:51]
Vai kāda ir mēģinājis šo diētu un kādi ir rezultāti???


skaistameita
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[10.04.2008 - 17:02]
visgrūtākais ir sākt (shy)


didinja
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[26.03.2008 - 19:02]
Jā interesanti gan.Būs jāpamēgina.
Esmu mēginājusi ūdens diētu.Tā gan ļoti palīdz. (ok)


karlena
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[04.03.2008 - 13:37]
Esmu izmēģinājusi! Ir laba, bet priekš manis par ilgu. (cool)


tumsasengelis10
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[20.02.2008 - 12:41]
interesanti gan (clap)


forsinaa
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[07.02.2008 - 20:46]
kaads ir izmeeginaajis?

visjaukaakaa...:)


playboy
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[26.01.2008 - 19:16]
interesanti
(love) (ok) (ok) (ok)

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-35457 27.60 LVL LA-LO2021-BGY 6.30 LVL SC-44469 41.20 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist