Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 12. Decembris 02:48:36


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot forumu
Mani forumi
Mīļākie forumi
Neizlasītās tēmas
Meklēšana


Svara zaudēšana sportojot ?

vintage
vintage
[10.05.2017 - 16:25]
Sveiki!
Tā kā esmu uzkrājusi diezgan daudz lieko svaru pa ziemu,pavasarim iestājoties nolēmu uzsākt griķu diētu un atgriezties pie fiziskajām aktivitātēm,konkrētāk pie iešanas un velobraukšanas,jo skriet diemžēl nevaru veselības pēc.Pirmajās trijās dienās zaudēju svaru 3.kg,tas ir no 91 uz 88 kg.Turpināju sportot un ievērot diētu,bet pēc dienas nosveroties secināju ka man atkal ir 91kg,it kā es vispār neko nebūtu darījusi,pat asaras sakāpa acīs.Nesaprotu kā tas var būt,kustos,sportoju,staigāju,ievēroju diētu,neēdu saldumus,neko treknu,nekādus miltu izstrādājumus,nelietoju sāli,dzeru daudz ūdeni (vismaz 2.litri dienā),normāli izguļos,bet svars nevis krītas bet nāk klāt.Domāju vēl sākt nodarboties ar nūjošanu,ļoti gribas,bet bail ka vēl vairāk pieņemšos svarā.Varbūt kāds var dot man kādu padomu,ko es daru nepareizi ka svars nekrītas?Ko darīt lai beidzot tas sāktu kristies un nenāktu atpakaļ,kādus sporta veidus drīkst un kādus nē?
Daudzums


vintage
Lietotājs offline sievieteSvariEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (45)
[10.05.2017 - 16:25]
Sveiki!
Tā kā esmu uzkrājusi diezgan daudz lieko svaru pa ziemu,pavasarim iestājoties nolēmu uzsākt griķu diētu un atgriezties pie fiziskajām aktivitātēm,konkrētāk pie iešanas un velobraukšanas,jo skriet diemžēl nevaru veselības pēc.Pirmajās trijās dienās zaudēju svaru 3.kg,tas ir no 91 uz 88 kg.Turpināju sportot un ievērot diētu,bet pēc dienas nosveroties secināju ka man atkal ir 91kg,it kā es vispār neko nebūtu darījusi,pat asaras sakāpa acīs.Nesaprotu kā tas var būt,kustos,sportoju,staigāju,ievēroju diētu,neēdu saldumus,neko treknu,nekādus miltu izstrādājumus,nelietoju sāli,dzeru daudz ūdeni (vismaz 2.litri dienā),normāli izguļos,bet svars nevis krītas bet nāk klāt.Domāju vēl sākt nodarboties ar nūjošanu,ļoti gribas,bet bail ka vēl vairāk pieņemšos svarā.Varbūt kāds var dot man kādu padomu,ko es daru nepareizi ka svars nekrītas?Ko darīt lai beidzot tas sāktu kristies un nenāktu atpakaļ,kādus sporta veidus drīkst un kādus nē?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
WDC-02505 1.30 LVL SC-47024 1.80 LVL PD-SB14P-158-008 14.80 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist