Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 18. Aprīlis 15:48:02 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 18. Aprīlis 15:48:02

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Esiet vesela

Dārzeņi

unicorn
[23.10.2011 - 14:49]

Sveikas..
Kuri dārzeņi nesatur cukuru?

kerija_ (35) [29.10.2011 - 17:36]	to zaptesburka. fruktoze lielos apmēros ir pat ļoti slikta.protams, no pāris augļiem nekas slikts nebūs,bet nevar augļus ēst, cik tik liel iekšā, it īpaši tie cilvēki, kas grib tievēt. paskaidrošu smalkāk. enerģijas avots iekšējiem orgāniem ir glikoze. augļos esošo fruktozi kā enerģijas avotu izmantot nevar, tāpēc tā pa taisno tiek transportēta uz aknām, kur tiek pārveidota par glikozi un izmantota enerģijai. ja apēd nedaudz augļus, tad tieši tā arī notiek. taču, ja uzņemtais fruktozes daudzums ir liels, tad aknas to pārveido par taukiem un asinīs nonāk triglicerīti. rezultāts - taukainā hepatoze (aptaukojušās aknas) un dažādas sirds slimības dēļ paaugstinātā triglicerīdu līmeņa. savukārt uzņemot glikozi (SAPRĀTĪGOS DAUDZUMOS) nekādas problēmas nav, jo glikoze ir enerģijas avots visām šūnām, visiem orgāniem. smadzenes vien patērē ~115g glikozes dienā.visas aptaukošanās problēmas sākas tad, ja uzņem cukuru par daudz.

IZDZĒSIET ŠO PROFILU (16) [29.10.2011 - 14:47]	A kāpēc tad no visādiem augļiem, kur pamatā ir augļu cukurs - fruktoze - parasti cilvēkiem nav visādas problēmas, kamēr no konfektēm (kur parastais cukurs) - ir? Jautājums tikai par to, ka augļus tā cukura nav tik daudz? Vai arī tomēr ir atšķirība, tikai ir gan kaut kādi plusi, gan mīnusi, salīdzinot ar saharozi?
	KLEOO - IZDZĒSIET TAČU ŠO PROFILU VIENREIZ!

! [29.10.2011 - 14:09]	Citāta: zaptesburka Hm, tad tas viss tikai reklāmas triks, ka fruktozi min kā veselīgāku un tādu, ar ko organizmam vieglāk tikt galā. Jā, reklāmas triks trakajām tievētājām, kuras tā vietā lai atteiktos no cukura, meklē tam alternatīvu.

IZDZĒSIET ŠO PROFILU (16) [29.10.2011 - 01:14]	Citāta: kerija_ fruktoze nebūt nav veselīgāka par parasto cukuru Hm, tad tas viss tikai reklāmas triks, ka fruktozi min kā veselīgāku un tādu, ar ko organizmam vieglāk tikt galā?
	KLEOO - IZDZĒSIET TAČU ŠO PROFILU VIENREIZ!

kerija_ (35) [28.10.2011 - 18:11]	visos dārzeņos ir maz cukura. bet vispār fruktoze nebūt nav veselīgāka par parasto cukuru.

miumiu (43) [23.10.2011 - 16:39]	Noteikti, ka gurķis

IZDZĒSIET ŠO PROFILU (16) [23.10.2011 - 16:26]	Nu par to pieņemšanos vai nepieņemšanos svarā nezinu, bet fruktoze parasti tiek uzskatīta par DAUDZ veselīgāku altermatīvu, nekā "parastais cukurs"... Tas pirmkārt. Otrkārt, nevajag pārspīlēt un vispār pēc iespējas izvairīties no cukuru lietošanas uzturā, - tie ir nepieciešami (protams, pareizā daudzumā un proporcijās). Varbūt apskaties šitajā lapā, tur ir mazliet par ogļhidrātiem, un to skaitā -arī cukuriem http://www.irlaiks.lv/health/diet/healthfood/article.php?id=7566506 Vispār es Tev neieteiktu uz savu galvu eksperimentēt ar kaut kādām diētām vai uztura ierobežojumiem (un arī ar visādiem internetā salasītiem padomiem).. Normālai, veselīgai meitenei Tavā vecumā vajadzētu pietikt ar to, ka ēd vienkārši veselīgi (un lielākajai daļai augļu un dārzeņu Tev nevajadzētu nākt par sliktu, varbūt piesardzīgāk pret kartupeļiem, banāniem un melonēm jāizturas - un ar "piesardzīgāk es nedomāju, ka jāatsakās no šiem produktiem, vienkārši nevajag pārtikt tikai no tādiem), ja tomēr ir problēmas, vienkārši aizej, parunājies ar ģimenes ārsti vai skolas medmāsu. Viņas Tev noteikti neieteiks neko sliktu.
	KLEOO - IZDZĒSIET TAČU ŠO PROFILU VIENREIZ!

unicorn (34) [23.10.2011 - 15:39]	domāju ar to, kurš cukurs neļauj pieņemties svarā, veselīgāks laikam jau meklēju kur ir vismazāk Fruktoze

IZDZĒSIET ŠO PROFILU (16) [23.10.2011 - 15:20]	Nez, bet ko Tu vispār domā ar "cukuru"? Cukuri arī cits no cita atšķiras... http://www.dansukker.lv/lv/Par_cukuru/Cukura_veidi.aspx
	KLEOO - IZDZĒSIET TAČU ŠO PROFILU VIENREIZ!

unicorn (34) [23.10.2011 - 15:16]	bet kuri pēc iespējas mazāk?

IZDZĒSIET ŠO PROFILU (16) [23.10.2011 - 15:16]	Visi satur.
	KLEOO - IZDZĒSIET TAČU ŠO PROFILU VIENREIZ!

unicorn (34) [23.10.2011 - 14:49]	Sveikas.. Kuri dārzeņi nesatur cukuru?

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas

Prieks iepazities ar visam,Es!

Vairāk galerijās >>

Sapņi

Sēras just	Mērķī šaut
Dzērvenes	Fēns
Veļas katls	Spoki
Naba	Galma dāma
Hurma	Vecāki
Trauki	Aka
Prieks	Rija

Vairāk sāpņu >>

Video

Kleoo.lv Imidža pārvērtības Nr. 7

Vairāk video >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

2.30 LVL

3.80 LVL

193.80 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024