Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 11. Decembris 21:25:12


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot forumu
Mani forumi
Mīļākie forumi
Neizlasītās tēmas
Meklēšana


Kā efektīvāk tikt vaļā no 5kg!

miiluliite
miiluliite
[02.09.2008 - 13:33]
Sveikas!
Lūdzu Jūsu padomiņu, vai arī kko o Jūsu pašu pieredzes. Tātad vasaras sākumā svēru 59kg...bija mērķis nomest dažus kg, taču 4kg nometu, bet vairāk svars nekustas ne no vietas un ir iesprūdis uz 55kg...taču ir vēlme nomest vēl 5kg! Varbūt varat ko ieteikt??? Nesakiet ka tas ir par maz...jo es redzu sevi spogulī un jūtu ka vēl mazliet vajag nomest, tad jutīšos labi un par sevi pārliecināta...Jau iepriekš paldies, meitenes
Daudzums


ciepina
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[27.03.2009 - 16:30]
bikin sajaucu!!atvainojieT (yes)


ciepina
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[26.03.2009 - 22:18]
sveiki!vai ir dzive tada lieta ,ka pampsana no neesanas?????? (sun) (eyes) (clap)


lilli
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[22.10.2008 - 12:59]
Svars iesprūdis? He, varbūt organismam nevajag vairs tos -5kg, par to neesi padomājusi?
Man šķiet, ka vajag vairāk pasportot, jo tikai ar diētām ideāla auguma nebūs (wait)


candysweets
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[17.10.2008 - 14:00]
pilnīgi peikrītu Tigai!1.kas jādara tas ir jāpārskata sava ēdienkarte un jātsakās no mīklas un majonēzes..vairāk salātu,dārzeņu un augļu...un jeb kuras veiksmīgas diētas priekšnoteikums ir dzert daudz ūdens!
bet otrkāart varbūt nevis pakļaut organismu stresam,kas saistīts ar diētu..bet gan pasportot..gan ķermenim nāks par labu..gan ja būs likie kg tad arī tie pazudīs!
un vēl es nesaprotu kādēļ meitenes kuras izskatās labi...grib būt kaulu kambari!Vīriešiem vajag taču kur ieķerties.... (cloud)

candysweets


tiga
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[28.09.2008 - 14:02]
nometu 12 kg 6 mēnešu laikā un jau otro gadu esmu formā. Panācu to, ar dalītas pārtikas principu un ēdiena daudzuma samazinšānu ēdienreizēs. Pārtikā lietoju ļoti daudz salātus, zivis , vistas gaļu,dzeru dienas laikā daudz šķidruma,nekādas tomātu mērces, izvairos no majonēzes, miltu mērcēm, pannētiem ēdieniem. (sun)


miiluliite
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[08.09.2008 - 14:41]
Paldies ingausi par ieteikumu, bet jūtu ka vahag vēl bišķin nomest, un tad būs mans ideālais svars (angel) es tiešām jūtu un redzu spogulī, ka bikiņ vajag (nope) laikam būs jāsāk ar to, ka pēc 18:00 atteikties no ēdiena... (karate)

miiluliite


ingausis.
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[08.09.2008 - 13:12]
Nu ko tav teikt miiluliite,es arī esmu 1,71cm gara,un mūsu ideālais svars ir 55kg,tāpēc padomā vai vajag forsēt,bet pavingrot un pastiprināt muskulīšut,tas ir noderīgi (sport) (ok)

Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)


miiluliite
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[08.09.2008 - 12:28]
ņjūū esmu 1.70cm gara ...rozite, kur Tu to lasīji...man ieinteresēja (hmm)

miiluliite


rozite
Lietotājs offline sievieteSvariPrecēta(-s)Esmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (37)
[05.09.2008 - 22:46]
miiluliit, man tev uzreiz jautājums. cik tu gara??? es esmu 163cm un mans zemākais pieļaujamais svars ir 55kg. esmu arī bijusi šādā svarā un godīgi man nepatika. man ideāls (kas man pašai patīk ) ir 60-65kg. šobrīd sveru vairāk, bet par piekrišanu grēks sūdzēties (haha) (yes) (yeah)
nesen lasiju rakstu par vīriešu ideālo sievieti un ko sievietes uzskata par ideālo sievieti (figūru) domas ļoti krasi atšķiras . (eyes)

esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)


Briljants
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (33)
[05.09.2008 - 14:28]
Nu tad talak tev nevis jatieve, bet gan jasporto


ingausis.
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[03.09.2008 - 14:01]
Varbūt tiešām tu pati atbildēji,ka pa maz (hehey) Man bija ļoti liels svars,no -20kg tiku viegli vaļā,bet tagad stāvu uz vietas,arī skatoties spogulī,vēl varētu,bet vai vajag?Liekais svars noiet viegli,ja cenšās un dara,bet tad mēs apstājamies uz savas normas un to dabūt nost ir ļoti grūti,vismaz man tā šķiet pēc savas pieredzes.Varbūt sevi japamoka vairāk sporta ziņā,lai paradās smuki muskulīši,seksīgi zaķī ar muskulīšiem (haha)

Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)


miiluliite
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[02.09.2008 - 13:33]
Sveikas!
Lūdzu Jūsu padomiņu, vai arī kko o Jūsu pašu pieredzes. Tātad vasaras sākumā svēru 59kg...bija mērķis nomest dažus kg, taču 4kg nometu, bet vairāk svars nekustas ne no vietas un ir iesprūdis uz 55kg...taču ir vēlme nomest vēl 5kg! Varbūt varat ko ieteikt??? Nesakiet ka tas ir par maz...jo es redzu sevi spogulī un jūtu ka vēl mazliet vajag nomest, tad jutīšos labi un par sevi pārliecināta...Jau iepriekš paldies, meitenes

miiluliite

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-42210 10.00 LVL SC-33070 40.10 LVL SC-46788 21.70 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist