Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 19. Aprīlis 09:00:23 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 19. Aprīlis 09:00:23

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

Uzsākam Vēdera-preses maratonu?

Briljants
[30.03.2010 - 00:36]

Piedāvāju nofočēt savus vēderus 'pirms' un sākt kačāt presi no Kleoo sporta zāles. Pēc mēneša nofočējam rezultātu 'pēc' - palūram, kādas viena otrai izmaiņas redz? Vai kāda gribēs piedalīties?

Vinai pašai slinkums

Liene (35) [18.04.2010 - 21:08]	Es pieņēmu lēmumu palīdzēt vienai savai paziņai nomest lieko svaru, jo tur kādi 15kg ko zaudēt, bet viņai švaki ir ar gribasspēku un viena viņa nevar pasportot, tādēļ katru otro dienu es viņu strādāšu
	laaaabi :)

smaidīgā [18.04.2010 - 18:56]	es taisu. Vairāk gan esmu aizrāvusies tagad ar dažādiem zuzannas vingrojumiem. Bet nu jau drusku sāk apnikt, būs kas interesantāks jāpameklē

Liene (35) [18.04.2010 - 16:26]	Nu meitenes, kā Jums iet, vēl taisāt presītes? Es vēl krietni cenšos un man patīk rezultāts, jo ķermenis drusku plakanāks beidzot palicis vēdera daļā
	laaaabi :)

dzirksteliite [14.04.2010 - 12:09]	malacis! tā tik turēt!
	make love, not war!

Briljants (38) [14.04.2010 - 12:08]	Nu tā meitenes, savu bildi tā arī neatsūtīju, bet varu teikt, ka pašo laiku esmu atbīrovjusies no -3KG! Esmu pieslēgusi arī kāju vingrinājumus, nomainījusi ēšanas paradumus. Un šādā lielsikā laikā, pat apetīties nav - tā kā man vēl ir mērķis atbrīvoties no 7 kg!

dzirksteliite [14.04.2010 - 09:14]	man pagājšruden tā sanāca sprandu apsaldēt, ka galvu nevarēju pagrozīt.. tagad visu laiku mokos, šausmīgi jūtīga, tā kā tiešām klausi un uzmanies es par spīti mr neizlaižu vingrošanu
	make love, not war!

zveers (37) [14.04.2010 - 09:06]	Vazāties jau vari..Tikai spradnu pieseedz..
	Es celšu labirintu, kurā varēšu apmaldīties ar to, kurš sagribēs mani atrast.

Liene (35) [14.04.2010 - 09:04]	Es apsolos nekur šodien apkārt nevazāties
	laaaabi :)

zveers (37) [14.04.2010 - 09:03]	Bet tāpat sprandu vajadzētu šodien mazliet siltāk ietērpt.. Apsaldēt jau nav māksla..
	Es celšu labirintu, kurā varēšu apmaldīties ar to, kurš sagribēs mani atrast.

Liene (35) [14.04.2010 - 09:00]	Nekas jau traks nav, tikai vakar mācību mašīnā bija logs vaļā aizmugurē un es uzreiz nepamanīju, jo bija tāda maza spraudziņa... es jau karstā dušā izsildīju sprandu
	laaaabi :)

zveers (37) [14.04.2010 - 08:54]	ui,lienuci! Sildošu smēri,šalli..Un visu laiku siltumā to vietu turi! Ja vēl pa virsu aukstumu pieķers,tad gan būs traki.. Veseļojies!
	Es celšu labirintu, kurā varēšu apmaldīties ar to, kurš sagribēs mani atrast.

Liene (35) [14.04.2010 - 08:53]	Man arī laikam šodien nekas nesanāks, jo vakar apaukstēju sprandu caurvējā, šorīt jau pamodos ar sāpošu galvu.
	laaaabi :)

zveers (37) [14.04.2010 - 08:49]	Man nav vēl redzami rezultāti.. Tā kā dēļ MR sanāca izlaist tās dienas,tad varbūt tādēļ.. Nezinu..Bet ir jau arī man tur slānītis ko dzīt nost.. Gan jau..
	Es celšu labirintu, kurā varēšu apmaldīties ar to, kurš sagribēs mani atrast.

Liene (35) [14.04.2010 - 08:47]	Meitenes vai jums jau redzami rezultāti no presītēm?
	laaaabi :)

dzirksteliite [14.04.2010 - 08:29]	kā sāp presīte, ārprāts superīgs video
	make love, not war!

Liene (35) [14.04.2010 - 08:21]	Smiešanās arī iespējams palīdz nostiprināt muskuļus http://www.youtube.com/watch?v=tAchiUjdBJw&feature=player_embedded# es nevarēju nesmieties līdzi šam video
	laaaabi :)

smaidīgā [14.04.2010 - 08:10]	man tomēr kaut kā vairāk ir saprotamas muskuļu sāpes, bet šitā, kad tie kauli sāp- forši nav. Sajūta tāda, itkā nez cik reizes būtu pret sienu atsitusies, un vispār- man pat nedaudz zili viņi ir

iceiceice (40) [14.04.2010 - 08:01]	Jaa zinu kaa tas ir, bet apzinja saka- tas ir feini ka saap, taatad kaut kas notiek
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

smaidīgā [14.04.2010 - 07:55]	es pat nobrīnijos,ka nesāpēja. ņemu klāt arī vēl dažus vingrojumus no tās viņas mājaslapas, jo piemēram presei un vidulim tur nekādas slodzes īsti nebija. Vienīgais, kas man tagad traki sāp ir tie iegurņa kauli, vai kā viņus tur pareizi sauc. Uii, pilnīgi pieskarties nevaru..

iceiceice (40) [14.04.2010 - 07:44]	Smaidiigaa- a tev no zuzannas projekta nekas nesaap? man no pirmaas dienas bija taa, ka -piedodiet- uz poda apseesties nevareeju
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

smaidīgā [14.04.2010 - 07:31]	ui malacis! tad jau kārtīgi jānododas arī stiepšanās vingrojumumie, un kādai pirtiņai vai saunai es atkal vakar, aizvakar iemēģināju tās zuzannas programmas. Šodien baigi ceru, ka sanāks arī paskriet

iceiceice (40) [14.04.2010 - 07:28]	no sporta kluba apmekleejuma tik ciiitiigi atdevos sporam, ka jaaciesh
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

smaidīgā [14.04.2010 - 07:24]	iceice- no kā Tev kaulus lauž?

iceiceice (40) [14.04.2010 - 07:23]	Shodien lauzh kaulus, a riit jau jaadodas treneeties
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

dzirksteliite [14.04.2010 - 07:21]	kerija
	make love, not war!

Lapa: [1] 2 3 4 5 6 7

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Diētas

Яичная диета II

90 dienu dalītā uztura diēta

Jogurta diēta

Rīsu diēta astoņām dienām

Kosmētikas reitings

Volume Shine

Nivea

Vairāk kosmētikas produkti >>

Kosmētikas reitings

Advance Techniques Styling matu laka

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

6.60 LVL

2.40 LVL

10.10 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024