Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 12. Decembris 15:16:24


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot forumu
Mani forumi
Mīļākie forumi
Neizlasītās tēmas
Meklēšana


Sevis Disciplīna!

Briljants
Briljants
[27.06.2008 - 23:06]
Man jānomet 5 lieki kilogrammi.
Uz sienas man stāv plāns uz 3 mēnešiem - sevis sakārtošanas plāns, kur es tabulā atzīmēju katru dienu un kas man katrā dienā ir jādara.

Pirmās dienas es darīju visu pēc plāna, tālāk sāku izlais pāris dienas - tagad jau ir 2,5 mēneši pagajuši - nekas netiek tur vairs atzīmēts.

Es reāli nezinu ko darīt - kā, lai es sevi sakārtoju un diciplinēju???!!!

Tas, diemžēl, nav tikai ar sevis sakopšanas plānu. Tas tiek pārnests arī uz ikdienas dzīvi - man kaut kas iedegās - es saplānoju, tad bāc, pēc pāris dienām vairs netiek pēc plāna viss izpildīts!!! KO DARĪT???? Vai kāda ir tikusi ar sevi galā šādā situācijā?????!!!!
Daudzums


ingausis.
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[01.07.2008 - 07:49]
Manā praksē ir otrādi,es daru un gribu un man ļoti palīdz.Man 3 gadus atpakaļ bija sports,sports-2 mēnešus nogāju uz trenežierzāli,4kg nost! Tās ir rezultāts par pulēm,ātri apnika jo zūda jeb kāda interese.Tagad pareiz ēšana,vingrojumi,vai kāds ēšanas kursiņš nedēļu,kas ir sarakstīts uz lapas deguna galā un rezultāts- tuvojās trešais mēnesis un kādi 13kg nost.Tamdēļ nevajag man teikt ka muļķības,arī ļoti gribot var panāk velamo sev rezultātu.Arī ļoti gribēt mazuli ir grūti palikt stāvoklī ja par to tik domā,apstrīdu.Mēs ļoti gribejām otru meitiņu,nedēļa un jau biju gaidibās.Ja kaut ko ļoti velās un plano,nevajag sevi nostadīt,ka nesanāks,muļķības,daudzas lietas var arī izdoties (hey) Tas ir tas pats,ka nesaki nekad (haha)

Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)


mamzele
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[30.06.2008 - 23:35]
pēc manām domām tie plāni nekam neder, jo vislabāk liekos kilogramus var nomest neko nedarot, jo tas ko tu nevaru to gribas visvairāk..un ar tiem plāniem pie sienas(par to katru dienu ir jādomā)un tas nestimulē kko darīt.
tāpēc kautvai mazliet sportiņa un kg pazudīs kā nebijuši.
(dances)


ingausis.
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[30.06.2008 - 15:47]
Es cenšos izmantot katru brīdi brīvu sev.Tākā sēžu majās,stradāju par auklīti pielāgojos bērniem.Ceļos agrāk pirms viņus atved,savedu kartibā sevi un parējiem ēieni...Ietaupu laiku.Kad mazie ēd,es vingroju.Darbdienās viss izdodās lieliski,pastaigas 2st no rīta,kad mazie guļ kluso stundu,sakartoju māju,taisu puzdienas un ja atliek laiks pavingroju.Ja laiks labs,atkal pastaigas,vakaros cenšos ēst kaut ko vieglu,sākumā bija grūti,jo esam vairāki,visi ēd kaut ko ņamīgu,bet es (nope) Tagad jau pierasts.Vakaros kā uznāk,vingroju vai padejoju ar meitiņām.Cenšos visulaiku kaut ko darīt,bet brivdienās paslinkoju (angel) Kad bija diēta,tad uz lielas lapas rakstīts ko un kad,lai redzu pa gabalu.Iedarbojās,neko negribejās grauzt lieku (eat) Ja kaut ko iesāku cenšos vairs neapstāties (dance) Tad kad padaru kaut ko vienu,tad piesēžos uz pāris minutitēm pie interneta (hacker) Un tad sāku nākamo darbu.Ar vingrošanu un ēšanu jau labi turos kādus 2 mēnešus,negribu atgriesties savos apaļumos (haha) Ir slinkuma dienas,tad ieslēdzu kleoo sporta video,un aiziet (belly)

Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)


Briljants
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (33)
[30.06.2008 - 15:22]
ingausi: ko tieshi tu dari? un kads ir tavs grafiks??? (angel)


ingausis.
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[27.06.2008 - 23:19]
Es sākumā arī visus savus plānu ar laiku laidu gar ausīm (nope) Bet tuvojoties vasarai sapratu,joki mazi,laiks kaut ko darīt (hmm) Katru dienu sev apgalvoju,padarīšu-rezultāts būs,varēšu slinkot un priecāties.Katru dienu sevi skrubināju un piespiedu ieplānoto paveikt (dance) Un jau tagad viss iet automātiski,sākumā grūti,bet tad pierod un ir apņemība,paveikt to ko esmu saplanojusi (cool)

Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)


Briljants
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (33)
[27.06.2008 - 23:06]
Man jānomet 5 lieki kilogrammi.
Uz sienas man stāv plāns uz 3 mēnešiem - sevis sakārtošanas plāns, kur es tabulā atzīmēju katru dienu un kas man katrā dienā ir jādara.

Pirmās dienas es darīju visu pēc plāna, tālāk sāku izlais pāris dienas - tagad jau ir 2,5 mēneši pagajuši - nekas netiek tur vairs atzīmēts.

Es reāli nezinu ko darīt - kā, lai es sevi sakārtoju un diciplinēju???!!!

Tas, diemžēl, nav tikai ar sevis sakopšanas plānu. Tas tiek pārnests arī uz ikdienas dzīvi - man kaut kas iedegās - es saplānoju, tad bāc, pēc pāris dienām vairs netiek pēc plāna viss izpildīts!!! KO DARĪT???? Vai kāda ir tikusi ar sevi galā šādā situācijā?????!!!!

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
PD-KPM24-018B 2.60 LVL PD-AC25-004 2.00 LVL LA-9040-RED 6.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist