Ielogoties ar Facebook pasi
Skorpions clock Šodien ir 20. Novembris 02:02:23


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot dietu

Raksts Izdrukāt Komentāri[0]

Mīlas diēta

To, ka ēdienkarte atstāj lielu ietekmi uz mūsu seksuālo temperamentu, zināja jau senie grieķi. Šodien zinātnieki ir atklājuši, ka ēdieni aktīvi ietekmē hormonu līmeni mūsu organismā.
Seksuālo temperamentu paaugstina tādi produkti ka jūras veltes - īpaši jūras gliemeži, arī liesa gaļa ierīvēta ar garšvielām un cepta uz iesma.

Mīlas diētas pamatlikumi:

1. Dienas laikā vari dzert daudz minerālūdens, tīra ūdens un zaļo tēju.

2. Ēd daudz dārzeņu un augļu, bet atceries, ka banāni un vīnogas satur daudz kalorijas.

3. Ēdieniem pievieno garšvielas, kuras uzlabo ne tikai garšu, bet arī smaržu: imbīru, muskatriekstu, vaniliju, piparus, kariju, krustnagliņas.

4. Palīdzēs arī tādas piedevas kā: ķiploki, sīpoli, selerija, paprika, sinepes, asni, siers, medus.
Izmēģini mīlas ēdienkarti

Katram būs pašam jāsastāda sava ēdienkarte, vadoties pēc noskaņojuma, “garšo un negaršo” principa, utt. Vienā ēdienreizē izmanto tikai vienu no piedāvātajiem ēdieniem!

Brokastis
2 rupjmaizes šķēles. Pāris liesa šķiņķa šķēles. Nedaudz liesa biezpiena. 1 cieti vārīta ola (bet ne vairāk ka 2-3 nedēļā). Kāds auglis un dārzenis.
Klāt kādam no šiem ēdieniem vāja kafija ar pienu vai zaļā tēja.

Otrās brokastis
Viena sviestmaize ar liesu šķiņķi vai sieru. Tomāts, paprika, salātu lapa.

Pusdienas
Jūras zivs fileja cepta bez taukiem, vai pildīta forele cepta folijā. Kartupeļu biezputra un svaigi dārzeņi. Zaļie salāti vai brokoļi.

Vakariņas
Cepts vistas stilbiņš. Grieķu salāti. Salāti ar rīsiem un jūras veltēm.

Glāze sarkanā sausā vīna - bet ne biežāk kā 2x vienas nedēļas laikā.

Ielādēja: kristykiss
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


Sludinājumi
Tava reklāma šeit (tikai 0,35 Ls)!
Reklāma (atvērsies jaunā logā)
Parketa un dēļu grīdu darbi...
Koka grīdu ieklāšana un apstrāde - Укладка и обработка деревянных полов. Slīpēšana, ieklāšana, restaurācija,...
Apskatīt
Sludinājumi
Tava reklāma šeit (tikai 0,35 Ls)!
Reklāma (atvērsies jaunā logā)
Apskatīt
Sludinājumi
Tava reklāma šeit (tikai 0,35 Ls)!
Reklāma (atvērsies jaunā logā)
Apskatīt
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
WDC-9838Z 10.50 LVL WDC-53752 2.10 LVL WDC-7339 37.60 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist