Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 10. Decembris 05:19:53


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot dietu

Raksts Izdrukāt Komentāri[6]

Japāņu diēta

Tā ir 13 dienu diēta, kuras laikā tiek noregulēta vielmaiņa, organisms tiek pārslēgts uz citu darbības ritmu, tādejādi diētas rezultāts tiek garantēts 2-3 gadus.

Noteikumi, kas jāņem vērā šajās 13 dienās:
• nedrīkst lietot:
 cukuru,
 sāli,
 alkoholu,
 miltu un konditorejas izstrādājumus,
• starp ēdienreizēm bez ierobežojumiem drīkst dzert:
 minerālūdeni,
 vārītu ūdeni.
• diēta ir jāievēro precīzi, kā norādīts, jo tikai tad būs vēlamais rezultāts.

1.diena
Brokastis – melna kafija
Pusdienas – 2 cieti vārītas olas, salāti no vārītiem kāpostiem ar augu eļļu, glāze tomātu sulas
Vakariņas – zivs cepta vai vārīta

2.diena
Brokastis – melna kafija, sausiņš
Pusdienas – zivs cepta vai vārīta, salāti no dārzeņiem, kāpostiem ar augu eļļu
Vakariņas – 100g vārīta liellopa gaļa, glāze kefīra

3.diena
Brokastis – melna kafija, sausiņš
Pusdienas – 1 liels augu eļļā cepts kabacis
Vakariņas – 2 cieti vārītas olas, 200g vārīta liellopa gaļa, salāti no svaiga kāposta ar augu eļļu

4.diena
Brokastis – melna kafija
Pusdienas – 1 jēla ola, 3 lieli vārīti burkāni ar augu eļļu, 15g cietā siera
Vakariņas – augļi

5.diena
Brokastis – svaigs burkāns ar citrona sulu
Pusdienas – zivs cepta vai vārīta, glāze tomātu sulas
Vakariņas – augļi

6.diena
Brokastis – melna kafija
Pusdienas – puse vārītas vistas, salāti no svaigiem kāpostiem vai burkāniem
Vakariņas – 2 cieti vārītas olas, glāze svaigu burkānu ar augu eļļu

7.diena
Brokastis – tēja
Pusdienas – 200g vārītas liellopa gaļas, augļi
Vakariņas – jebkuras no iepriekš minētajām vakariņām, izņemot 3.dienas vakariņas (var vārītus krabjus)

8.diena
Brokastis – melna kafija
Pusdienas – puse vārītas vistas, salāti no svaigiem kāpostiem vai burkāniem
Vakariņas – 2 cieti vārītas olas, glāze svaigu burkānu ar augu eļļu

9.diena
Brokastis – svaigs burkāns ar citrona sulu
Pusdienas – liela zivs cepta vai vārīta, glāze tomātu sulas
Vakariņas – augļi

10.diena
Brokastis – melna kafija
Pusdienas – 1 jēla ola, 3 lieli vārīti burkāni ar augu eļļu, 15g cietā siera
Vakariņas – augļi

11.diena
Brokastis – melna kafija, sausiņš

Ielādēja: sanysan
Daudzums


lovable
Lietotājs offline sievieteVēzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (25)
[28.04.2010 - 22:00]
Dzer tēju vai ūdeni jjenny

this is the last time you ever see me/Edvards


sanysan
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[27.06.2009 - 00:29]
Vienā citā mājas lapā šādu pašu diētu nosaucq par "unikālo" - un šī ir stipri līdzīga ar viņu - paskatoties arī citās vietās..
PAskaties te pat - ir tā unikālā diēta - ēdienkarte ir līdzīga..


Iweta (Flower)
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrsveģetāriete/-isIr sameklēta otra pusīte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (29)
[16.06.2009 - 18:12]
neeee-sanysan šitaa nav tas pats kas unikaalaa dieeta-es vinu ieturu un tur eedienkarte ir stipri savaadaaka...

I am sooo in LOVE!!!!!


sanysan
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 09:50]
DZer tēju.


jjenny
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[14.06.2009 - 16:11]
ko man darit ja nedzeru kafiju ?


sanysan
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[10.06.2009 - 13:04]
Ja kas citi šo diētu sauc par " Unikālo diētu"

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-34131 32.80 LVL PD-TT73 0.70 LVL PD-TS6-081PJ 0.40 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist