Ielogoties ar Facebook pasi
Jaunava clock Šodien ir 22. Septembris 15:08:10


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Mans blogs
Pievienot blogu
Neizlasītās tēmas

Jan 17 2010
Izdrukāt rakstu Izdrukāt bez bildēm Komentāri[4]

Atslodzes diena - Olas + Greipfrūti


Izlasīju internetā par Anitas Coj diētu, no kuras trīs dienu laikā var atbrīvoties no 5kg. Pamats tai ir ik idenu, trīs dienas pēc kārtas ēst: 5 greipfrūti + 5 olas. Ik pēc stundas mainot vienu un tad otru.

Es sapratu, ka trīs dienas es tam veltīt nevaru, bet šodien uztaisīju sev šādu atslodzes dienu. Dienas laikā apēdu 5 grepfrūtus un 5 olas. Sāku 12 - vienu greipfrūtu, 13 - viena ola, 14 - atkal greips, 15 - atkal ola. Vēl dzēru dauz zaļās tējas. 21 - bija mana pēdējā šodienas ola.

Pirmās divas reizes greipu tīrīju, bet tālāk tikai izspiedu sulu. Tā man garšo vairāk.

Jūtos diezgan normāli, kaut ko iespējams arī gribētu ieēst, bet nav katastrofāli. Domāju piekopt sev šādu atslodzes dienu. Labi ir tas, ka ik pēc stundas kaut ko uzēdu un nejūties badā. Rītdien atkal turpināšu savu ar šī gada iesākot pareizo uzturu programmu un jogas vingrinājumus. Man plānos ir svars 57 kg. Tagad man ir 67.


Ielādēja:Lietotājs offline Criss Tiina
Vidējais vērtējums:


Daudzums


Merilina
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[14.04.2010 - 18:24]
...bēeeee olas,un vēl greipfrūti (nope)


Criss Tiina
Lietotājs offline sievieteLauva
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (32)
[18.01.2010 - 10:31]
Ja, labi novaritas olas! Sodien pat no rita est negribas! Rezultats - 1,2 kg!!! So atkal atkrtoshu nakamo svetdienu


rozite
Lietotājs offline sievieteSvariPrecēta(-s)Esmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (36)
[17.01.2010 - 23:15]
olas.vārītas???

esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)


smaidīgā
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[17.01.2010 - 22:05]
interesants salikums.
Tā diēta gan man neliekas diez ko jauka, taču jā kādam der šādas atslodzes dienas, tad ir forši!
es tad labāk atslodzītei palieku tikai uz augļiem vai uz šķidruma (hey)

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-41309 33.60 LVL PD-BMS24 12.60 LVL SC-44652 5.90 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist